11月6日公開予定
SELF UNDERSTANDING TOOL
今の気持ちを、
残そう。
SelfCodedは、その日の出来事や感情を自分の言葉で残し、時間を隔てて自分に出会い直すためのツールです。
残した言葉をもとに、過ごしてきた時間をLife Crestという「紋章」に映し、自分の現在地を確かめる手がかりにできます。
THE SELFCODED EXPERIENCE
言葉と時間が、ひとつの体験になるまで。
SelfCodedが、記録と時間をどのようにつなぐのか。12秒の映像でご覧ください。
FOR MOMENTS LIKE THESE
こんなとき、
ありませんか？
言語化できなくても、比べなくても、飾らなくても
モヤモヤをうまく
言語化できない
感情をひとつ選ぶだけで
始められる
他人や過去と比べて、
自分を責めてしまう
誰とも比べず、その日の
気持ちをそのまま置いておける
人前やSNSだとつい
盛ってしまう
ほかの利用者には公開されない、
個人の記録空間
日記でも、診断でも、AI相談でもない。
日記が続かない
毎日書かなくていい、
ひとことでも
診断やスコアは
変化がわからない
残した言葉と紋章で、
いつでも見返せる
AIに相談すると
励まされすぎる
意味も結論も決めない、
返事も求めない
HOW IT WORKS
毎日でも、ときどきでも、
残したいときに
今の気持ちを、
ひとこと残す
その日の出来事や考えを、自分の言葉で記録できます。
きれいな文章や前向きな結論は必要ありません。
残した言葉に、短い
返事を添えられる
あかりは、実際に残した記録を手がかりに、短い返事や別の見方を添えます。
意味を決めるのは、あなたです
残した言葉を手がかりに、別の見方をひとつ添えます。
残した言葉から、
自分の現在地を確かめる
残した言葉をもとに、その時点の記録の構成が色や線、かたちとして現れます。
今の自分が何を感じ、何を大切にしているのかを考えるための手がかりです。記録数の点数や、成長度を表すものではありません。
USER VOICES
ご利用者様の声
記録を残した体験
「何を書けばいいか分からなくて日記が続かなかったけど、感情を選ぶところから始められた。短い一行だけの日もあって、続けられてます。」
1か月後に届いた便り
「20年以上、レッスンプロとして、ゴルフの上達を支える仕事をしています。
『プロになって有名になる』と意気込んでいた頃は、誰かのゴルフが上達することに、これほど長く関わるとは思ってもいませんでした。
家族にも恵まれ、何不自由のない暮らしをしています。それでも、届きそうで届かない『夢』を追い続け、数年前には日本を離れました。海外でゴルフを続けるなかで、自分の世界も広がっていたのだと思います。
けれど、SelfCodedを試すまでは、そんな自分の積み重ねに気づかず、手帳に毎日の思いを吐き出していました。利用を始めて1か月後に届いた便りを読み、自分がどれほど傲慢で、自分に厳しかったのかに、初めて気づきました。」
2か月後に届いた便り
「AIのことはよく分からないまま、試しに使い始めました。記録していたのは、自分では他愛もないと思っていた言葉ばかりです。
それでも、2か月後に届いた便りを読んで、ダンスという仕事や周りの人たちのことを振り返りました。あまりにもつらい日々が続いていたにもかかわらず、改めて『自分は恵まれている』『周りに支えられている』と気づきました。
面倒くさがりなので、紙の手帳に何かを書き留めることは、仕事でなければほとんどしません。でも、デジタルで少しずつ記録していたことで、自分がどれほど周りに支えられているか、そして自分なりに頑張ってきたことも確かめられました。」
WHY LIFE CREST
なぜ「紋章」なのか。
言葉だけでは振り返りにくい時間をひとつのかたちにし、自分の現在地を確かめる手がかりにするためです。Life Crestは、残した言葉をもとに、その時点の記録の構成を映します。一件ごとの履歴を積み上げた図でも、性格・運命・成長度を表すものでもありません。
FAQ
時間をおいた、
そのあとに。
時間をおくと、感じ方が変わることがあるのはなぜですか？
その場では、出来事と感情が近く、言葉が見つかりにくいことがあります。少し時間をおくことで、出来事から距離が生まれ、別の言葉や見方に気づく人もいます。
ただし、時間をおけば必ず気持ちが整理されるわけではありません。SelfCodedは変化を約束するのではなく、その時点の言葉を、あとから確かめられるようにします。
過去の記録を、今の自分が採点してしまいませんか？
読み返し方に正解はありません。「ここを直さなければ」と評価する必要もありません。今の基準で採点しなくても、そのときの自分が何を感じていたかに、そのまま触れられます。読み返したくないときは、読まないことも選べます。
AIが、本当の気持ちを決めるのですか？
いいえ。あかりは、記録から人物像や「本当の気持ち」を断定しません。ECHOや月の便りは、残された言葉を手がかりに、一つの見方を添えるものです。読むかどうか、どう受け取るかは、本人に委ねられます。
毎日記録する必要がありますか？
いいえ。毎日続けることを前提としていません。残したい日だけ、一言だけでも利用できます。書かない期間があっても、そのことを評価したり、利用を促したりしません。
記録はAIに送られますか？
ECHO、月の便り、あかりとのチャットなど、AIを用いる機能では、機能の提供に必要な範囲で記録内容が処理されます。「返事を読まない」ことは、AI処理を行わない設定を意味するものではありません。処理範囲、保存期間、第三者提供などの詳細は、プライバシーポリシーと利用規約でご案内します。
生まれた日という起点と、
過ごしてきた時間。
SelfCodedには、生年月日から始まる一つの読み方と、実際に残してきた言葉という二つの層があります。
二つを並べて、今の自分を見る。どう結びつけるかは、あなたに委ねます。
「Your Origin」は、生年月日と占術の枠組みを参照する一つの読みものです。内容を正解として受け入れる必要はありません。
科学的な人格診断や未来予測ではありません。Life Crestは、残した言葉をもとに構成される別の体験です。どちらか一方で、あなたを決めるものではありません。
WHAT SELFCODED DOES NOT DO
SelfCodedが、
決めないこと。
変わることも、変わらないことも、まだ決めないことも。選択は本人に残します。
人格や未来を
決めません
記録量や変化を
評価しません
毎日の利用や
前向きな結論を求めません
AIの返事を読むことも、
従うことも求めません
HOW IT WAS DESIGNED
象徴の長い系譜を、
あなたの時間のために再構成する。
Life Crestは、歴史的な紋章文化、C.G.ユングによる円環とマンダラの考察、日々を記録する実践、SelfLab独自の数理モデル、そしてAIを、一つの体験へ編み直したものです。
言葉だけでは捉えにくいものを、
ひとつの象徴へ。
人は古くから、円や色、図形や紋章の中に、背景や記憶、帰属を託してきました。Life Crestは、その長い系譜を、受け継いだ身分ではなく、本人が過ごした時間を映すために再構成しています。
実際に残された言葉から、その時点の記録の構成をCore、4つのSymbolic Trace、Chordとして表します。
Life Crestは占い・性格診断・心理診断ではありません。歴史上の紋章やユング心理学を再現するものでもなく、それぞれを造形と思想の参照点としてSelfLab独自に再構成しています。
CREST ANATOMY · 表示イメージ
「自分の現在地」
Moon
内的な参照に留まる時間
Bird
視点や対象が移る時間
Wave
状態や関係が移り変わる時間
Lamp
関わりが継続する時間
ヨーロッパの紋章文化
紋章が複雑な背景を一つの識別可能な象徴へ凝縮してきた文化から着想を得ています。歴史上の紋章を再現するものではありません。
C.G.ユングとマンダラ
ユングが繰り返し論じた円環的なマンダラ表現を、造形上の参照点の一つとしています。ユング心理学の診断法ではありません。
その時に近い形で残す
日誌法やExperience Samplingで用いられてきた、その時点に近い感情や行動を記録する実践を参照しています。医療行為ではありません。
SelfLab独自の数理モデル
Core、4つのSymbolic Trace、その関係を示すChordから形を構成します。科学的有効性や能力、成長度を示す数値ではありません。
あかりとAIの役割
ECHOでは一件の記録に短い返事を、月の便りでは振り返る見方を添えます。記録していない因果や人物像を確定せず、意味づけは本人に委ねます。
起点の読み方との境界
生年月日と占術の枠組みを参照する一つの読みものです。科学的な人格分析や未来予測ではなく、記録から構成するLife Crestとは分離されています。
参照した考え方と位置づけ
Life Crestは、紋章文化、C.G.ユングのマンダラ論、日誌法・Experience Samplingを造形と思想の参照点とし、SelfLab独自に再構成しています。AI関連の記述は製品設計上の原則であり、効果や診断的妥当性を示すものではありません。
PLANS
Web版のお支払いのプラン
無料プラン
¥0
まず、自分に触れる。
- 自分しり生まれた日を起点に、自分の傾向を読む
- 恋しる恋愛に表れやすい感じ方や関わり方を読む
- Life CrestPre-Origin（はじまりの紋章）
- 保存済みデータの閲覧有料プラン終了後も、記録・紋章・お便りを閲覧できます
有料プラン
¥1,480 / 月（税込）
時間を残し、あとから出会い直す。
- 無料プランの全機能
- LEAVE日々の気持ちや出来事の記録・保存
- Life CrestPre-OriginからOrigin、Lived Timeへ、記録に応じて変化する紋章
- ECHO保存した記録に寄せる、あかりの短い言葉
- あかりとのチャット
- 月の便り選んだ月の記録を振り返る、あかりからの手紙
- 記録の振り返りカレンダーなどを使って、過去の記録を振り返る
BEGIN WITH YOURSELF
今の気持ちを、
ひとつ残してみる。
きれいに書かなくても、答えを出さなくても大丈夫です。まずは、自分の言葉をひとつ残すところから。
記録を始める